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產(chǎn)后陰道松弛是常見(jiàn)問(wèn)題，其危害包括影響性生活質(zhì)量、易引發(fā)婦科炎癥等?；謴?fù)方法有運(yùn)動(dòng)鍛煉、使用器具、手術(shù)治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過(guò)重復(fù)縮放部分骨盆肌肉，增強(qiáng)肌肉張力。 2.使用器具：陰道啞鈴能幫助鍛煉陰道肌肉。 3.手術(shù)治療：陰道緊縮術(shù)可有效改善松弛，但需謹(jǐn)慎選擇。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸等，幫助調(diào)理身體機(jī)能。 5.中醫(yī)調(diào)理：包括針灸、艾灸等方式，刺激穴位，促進(jìn)恢復(fù)。 產(chǎn)后陰道松弛不必過(guò)于焦慮，可根據(jù)自身情況選擇合適的恢復(fù)方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

陰道松弛常由于多次分娩或由于胎頭過(guò)大分娩時(shí)造成陰道四周肌肉撕裂或變薄引起.由于是肌肉撕裂或變薄導(dǎo)致的陰道松弛,應(yīng)用藥物是沒(méi)有治療作用的,需要進(jìn)行陰道緊縮術(shù).

你好，陰道松弛可以自己通過(guò)做運(yùn)動(dòng)慢慢恢復(fù)。1、立式鍛煉：站立，雙腿微分開(kāi)，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)，經(jīng)過(guò)耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機(jī)能，藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。2、臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此反復(fù)6次，每天一回，可常年不輟

陰道松弛常由于多次分娩或由于胎頭過(guò)大分娩時(shí)造成陰道四周肌肉撕裂或變薄引起.由于是肌肉撕裂或變薄導(dǎo)致的陰道松弛,應(yīng)用藥物是沒(méi)有治療作用的,需要進(jìn)行陰道緊縮術(shù).醫(yī)生詢問(wèn)：

現(xiàn)在社會(huì)阝月道松弛一步算什么新鮮事，特別是經(jīng)常性sheng活和產(chǎn)后的女性阝月道松弛最常見(jiàn)，我也不例外，結(jié)婚之前有三個(gè)男朋友，并且都通過(guò)居，阝月道空蕩蕩的，我怕結(jié)婚后老公說(shuō)我哪里松,他找不到感覺(jué)，所以即使婚期臨近，也一直和他保持著生理底線。機(jī)緣巧合在網(wǎng)上遇到，當(dāng)時(shí)就讓我心動(dòng)了：能把寬松的阝月道收緊??！太適合我了！事不宜遲，我馬上訂購(gòu)了2個(gè)療程，第3天產(chǎn)品就送到我手上了，貨到fu款挺讓我放心的！在婚期2個(gè)月的日子里，我火速用完了1個(gè)療程的“玉千金私處護(hù)理”，新婚之夜，老公喜出望外地說(shuō)：親愛(ài)的，你那里怎么還那么小……看著老公樂(lè)得“死去活來(lái)”的癲狂樣兒，我懸在心里的石頭也就落下了，心里不禁暗喜：更美“縮阝月”還真神奇，能讓我“緊窄“重現(xiàn)。