踢足球者久坐久蹲后膝蓋疼,走一會(huì)緩解,原因何在?
膝蓋?坐時(shí)間長(zhǎng)?;蛘叨讜r(shí)間長(zhǎng)之后起來(lái)膝蓋疼。走一會(huì)就不疼了。我是踢足球的是不是跟踢足球有關(guān)。。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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踢足球者久坐久蹲后膝蓋疼,走動(dòng)后緩解,可能是由于膝關(guān)節(jié)勞損、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1. 膝關(guān)節(jié)勞損:長(zhǎng)期踢足球,膝關(guān)節(jié)過(guò)度使用,容易導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織勞損。應(yīng)注意休息,適當(dāng)熱敷。 2. 半月板損傷:運(yùn)動(dòng)中的劇烈扭轉(zhuǎn)可能損傷半月板。癥狀輕時(shí)可保守治療,嚴(yán)重則需手術(shù)。 3. 滑膜炎:關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,引起疼痛。治療包括休息、藥物抗炎等。 4. 韌帶損傷:劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶拉傷。輕度損傷可通過(guò)休息和物理治療恢復(fù),嚴(yán)重的需手術(shù)修復(fù)。 5. 關(guān)節(jié)炎:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。治療方法有藥物止痛、物理治療等。 總之,踢足球者出現(xiàn)這種情況,需要重視。建議及時(shí)就醫(yī),通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查明確病因,采取針對(duì)性治療措施。同時(shí),在運(yùn)動(dòng)中要注意保護(hù)膝蓋,做好熱身和防護(hù)。
2025-02-10 14:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這是一種比較常見(jiàn)的情況,它主要是由腿部長(zhǎng)時(shí)間受壓導(dǎo)致局部血循環(huán)不良引起的,不需要特別治療,只要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使腿受壓即可,在蹲或坐時(shí),可以經(jīng)常起身活動(dòng)一下,避免就蹲或久坐,同時(shí)經(jīng)常使用暖水袋做做膝蓋的熱敷避免受涼。
2016-03-04 13:02
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