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愛犯困、白天沒精神且視力下降，可能是睡眠質(zhì)量不佳、貧血、甲狀腺功能減退、眼部疾病、神經(jīng)衰弱等因素所致。 1. 睡眠質(zhì)量不佳：睡眠環(huán)境不好、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天困倦。改善睡眠環(huán)境，緩解心理壓力，有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為身體提供足夠氧氣，會(huì)使人感到疲勞、困倦，還可能影響視力?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機(jī)能下降，出現(xiàn)乏力、嗜睡、視力模糊等癥狀。治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 眼部疾?。喝缜喙庋?、白內(nèi)障等，會(huì)影響視力，也可能導(dǎo)致身體疲勞。需要針對(duì)具體眼病進(jìn)行治療。 5. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大，容易引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙、疲勞、注意力不集中等?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、服用谷維素等改善。 出現(xiàn)愛犯困、白天沒精神且視力下降的情況，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。