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蜂蜜具有多種用途、功效與作用，如抗菌消炎、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏等。 1.抗菌消炎：蜂蜜中的葡萄糖氧化酶能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，對(duì)傷口感染有一定抑制作用。 2.促進(jìn)消化：其富含的酶類有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良。 3.潤(rùn)肺止咳：可減輕咳嗽癥狀，尤其對(duì)燥咳有一定緩解作用。 4.緩解疲勞：含有的葡萄糖和果糖能快速補(bǔ)充能量，緩解身體疲勞。 5.美容養(yǎng)顏：豐富的抗氧化物質(zhì)能延緩皮膚衰老，使皮膚保持彈性。 總之，蜂蜜雖有諸多益處，但并非適用于所有人。糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。食用時(shí)要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買優(yōu)質(zhì)蜂蜜。

蜂蜜具有多種用途、功效與作用，如抗菌消炎、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏等。 1.抗菌消炎：蜂蜜中的葡萄糖氧化酶能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，對(duì)傷口感染有一定抑制作用。 2.促進(jìn)消化：其富含的酶類有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良。 3.潤(rùn)肺止咳：可減輕咳嗽癥狀，尤其對(duì)燥咳有一定緩解作用。 4.緩解疲勞：含有的葡萄糖和果糖能快速補(bǔ)充能量，緩解身體疲勞。 5.美容養(yǎng)顏：豐富的抗氧化物質(zhì)能延緩皮膚衰老，使皮膚保持彈性。 總之，蜂蜜雖有諸多益處，但并非適用于所有人。糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。食用時(shí)要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買優(yōu)質(zhì)蜂蜜。

眼睛疲勞的程度與工作時(shí)間的長(zhǎng)短有密切關(guān)系,而與工作的性質(zhì)或內(nèi)容無關(guān).造成眼睛疲勞的因素很多,一般來說有以下幾個(gè)原因：1.眼睛屈光度：如果眼鏡的度數(shù)不合適,或者是因?yàn)殓R架的扭曲變形,導(dǎo)致瞳距不正確,都可能因此加重眼睛的負(fù)擔(dān)及眼睛疲勞的癥狀.2.工作姿勢(shì)與距離：工作距離太近或姿勢(shì)不正確,過度靠近電腦屏幕,比較容易受到輻射線的傷害,或者筆記本電腦屏幕過小,導(dǎo)致使用者必須以近距離工作,頭部向前傾,頸部肌肉用力,加重眼睛的疲勞.3.屏幕畫質(zhì)與清晰度：有些電腦因?yàn)槭褂脮r(shí)間過久,導(dǎo)致屏幕畫質(zhì)降低,清晰度減退,因此造成閱讀上的困難.4.工作環(huán)境：環(huán)境中的光線太強(qiáng)或是太弱,導(dǎo)致屏幕與外界產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng),容易對(duì)眼睛造成刺激,從而產(chǎn)生疲勞.1,蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；　　2,蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用；　　3,食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力,消除疲勞,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；　　4,蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜜糖,不僅對(duì)牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用；　　5,蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí),細(xì)菌無法生長(zhǎng)；　　6,失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)；　　7,蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便（此說法只適用于槐花蜜,椴樹蜜等,不適用于棗花蜜）.沒有熱氣的.

你好，在你的食物或飲料中加上一匙蜂蜜，可提升你的天然抵抗力。研究顯示，每天吃蜂蜜不僅可滿足你愛吃甜食的習(xí)慣，而且可提高血液中抗氧化劑的量。用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果，平時(shí)的時(shí)候可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，祝你健康。

蜂蜜還有以下幾種用途消除大餐后的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。潤(rùn)肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。解酒蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。