上學(xué)時(shí)腿凍傷現(xiàn)遇雨風(fēng)濕發(fā)作，如何預(yù)防？
我上學(xué)的時(shí)候因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候條件不好，冬天被凍傷了腿，現(xiàn)在每到下雨的時(shí)候就會(huì)感覺我的腿像是針扎了一樣，醫(yī)生說是風(fēng)濕，請問下怎么預(yù)防風(fēng)濕病發(fā)作啊
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防風(fēng)濕病發(fā)作，要從生活習(xí)慣、環(huán)境控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、注意保暖等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.環(huán)境控制：保持居住環(huán)境干燥、通風(fēng)，避免長期處于潮濕寒冷的環(huán)境。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 4.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。 5.注意保暖：尤其在天氣變化時(shí)，及時(shí)增添衣物，保護(hù)關(guān)節(jié)部位。 6.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行檢查，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整預(yù)防措施。 總之，預(yù)防風(fēng)濕病發(fā)作需要長期堅(jiān)持良好的生活方式和注意事項(xiàng)，若出現(xiàn)癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-02-10 18:51
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1．爭取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關(guān)節(jié)腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發(fā)展，減少致殘率，甚至治愈。2．加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，強(qiáng)健體魄，提高病能力及防御風(fēng)寒濕邪、侵襲的能力。
2016-03-04 17:23
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，建議你先去當(dāng)?shù)氐膶？漆t(yī)院去檢查和治療的，另外就是要保持心情舒暢，注意營養(yǎng)，勞逸結(jié)合，避免辛辣刺激性食物的。
2016-03-04 16:35
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，風(fēng)濕病發(fā)病的因素主要有：遺傳因素、感染因素、還有性激素等，日常吸煙、創(chuàng)傷或者是受風(fēng)、寒、潮也會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕病的產(chǎn)生。常要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，經(jīng)常活動(dòng)的人更具有抵御寒冷的能力，少吃含有脂肪的食物，這些都是可以有效預(yù)防風(fēng)濕病的。
2016-03-04 07:06
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時(shí)，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風(fēng)速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機(jī)體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時(shí)間長情況下均易引起凍傷。 查看全文»
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