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你好，誘發(fā)的原因有（1）吸煙主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙對(duì)更年期婦女有負(fù)面影響。（2）更年期綜合征絕經(jīng)后的各種生理癥狀困擾更年期婦女的生活，并導(dǎo)致抑郁癥狀。（3）婚姻不和諧緊張的家庭氣氛對(duì)女性來說是一種巨大的精神壓力，很容易產(chǎn)生抑郁癥狀。這些都有可以導(dǎo)致更年期抑郁癥。

　　是抑郁癥？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海?！　　吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運(yùn)動(dòng)。盡量做一些力所能及的事情，對(duì)于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運(yùn)動(dòng)。由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無能、無用，他們不想活動(dòng)，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。整天呆坐、長(zhǎng)吁短嘆、終日閉門不出，這些情況在抑郁病人中極為常見。所以家人和朋友一定要?jiǎng)衿涠喽鄥⒓芋w育鍛煉或者運(yùn)動(dòng)。　活動(dòng)對(duì)抑郁病人的益處主要體現(xiàn)在：　?、倩顒?dòng)能夠使人感覺變好。由于活動(dòng)以后，不再專注于自身的不良感覺，所以能夠適當(dāng)減弱抑郁的感覺?！　、诨顒?dòng)能減輕疲乏感。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，呆坐度日，肌肉極易疲勞。而且由于血液流動(dòng)緩慢，疲勞恢復(fù)更加慢。而一旦活動(dòng)起來，血流暢通，疲乏的感覺會(huì)隨之減輕?！　、刍顒?dòng)有助于找回自信。通過活動(dòng)，可以發(fā)現(xiàn)自己的能力沒有喪失，甚至發(fā)現(xiàn)自己其他的潛能，恢復(fù)自信?！　、芑顒?dòng)改善了人的思考能力。通過活動(dòng)，才會(huì)考慮做什么，怎么做，幫助恢復(fù)對(duì)生活的控制能力。

更年期抑郁癥臨床上女性最為常見。據(jù)報(bào)道女性進(jìn)入更年期,約有46%的人罹患本病,明顯高于其他年齡段。因此,正確認(rèn)識(shí)本病的促發(fā)因素,對(duì)預(yù)防本病的發(fā)生、發(fā)展十分必要。那么,促發(fā)本病的因素有哪些呢?一、部分生理機(jī)能退化女性進(jìn)入更年期后,卵巢開始萎縮,絕經(jīng)后分泌銳減,就會(huì)出現(xiàn)煩躁、易激動(dòng)、潮熱等更年期綜合征的癥狀,有時(shí)當(dāng)眾發(fā)作,令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時(shí)調(diào)整心態(tài),正確對(duì)待,反復(fù)下去就易發(fā)生抑郁癥。二、性生活的心理負(fù)擔(dān)絕經(jīng)后女性由于體內(nèi)消耗殆盡,致性欲減退甚至無性要求,給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子,雙方原先親密無間的關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)裂痕,勢(shì)必會(huì)增加妻子的心理負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。三、工作憂慮更年期女性多臨近退休或受到下崗的威脅,使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領(lǐng)導(dǎo),是業(yè)務(wù)骨干,退休后就覺得無事可干,由此而產(chǎn)生孤獨(dú)感,進(jìn)而產(chǎn)生憂郁;下崗職工心理壓力更大,下崗后經(jīng)濟(jì)收入似乎難以保障,社會(huì)地位將有所改變,這些因素每時(shí)每刻都困繞著她們,使她們由危機(jī)感逐漸產(chǎn)生抑郁癥。四、自我封閉有些女性進(jìn)入更年期后,不能主動(dòng)參加社會(huì)活動(dòng),又不去開拓美好的生活,享受生活樂趣,而是整天閉門自思、悶悶不樂,自討苦吃,；不能適應(yīng)新的生活環(huán)境變化,如遷居離開久居的老地方,到陌生的新環(huán)境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨(dú)自生活等等久而久之便產(chǎn)生精神憂郁。