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腎結(jié)石和前列腺結(jié)石患者的飲食需要特別注意，宜食和忌食的食物包括水分?jǐn)z入、蔬果選擇、蛋白質(zhì)來源、礦物質(zhì)攝取以及某些飲品等。 1. 水分?jǐn)z入：充足飲水，每天至少 2000 毫升，有助于沖刷泌尿系統(tǒng)，減少結(jié)石形成。 2. 蔬果選擇：多吃富含維生素 C 的水果如橙子、草莓，以及富含纖維素的蔬菜如芹菜、西蘭花，促進(jìn)代謝。 3. 蛋白質(zhì)來源：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類，避免過量攝入高蛋白食物。 4. 礦物質(zhì)攝?。嚎刂柒}的攝入，避免高鈣食物如牛奶過量；限制草酸攝入，少吃菠菜、甜菜等。 5. 飲品：宜喝檸檬水，忌喝碳酸飲料、濃茶和咖啡。 總之，腎結(jié)石和前列腺結(jié)石患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，預(yù)防結(jié)石的加重和復(fù)發(fā)。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。