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冬天或天陰時(shí)兩腿關(guān)節(jié)疼一兩年，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、風(fēng)濕免疫性疾病、受寒等原因所致。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，在天氣變化時(shí)易出現(xiàn)疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)炎癥會使關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)受損，天氣變化會加重疼痛。需就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病情使用藥物，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響關(guān)節(jié)功能，天氣變化時(shí)疼痛更明顯。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4.風(fēng)濕免疫性疾?。喝顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，自身免疫異常引起關(guān)節(jié)炎癥。需進(jìn)行免疫相關(guān)檢查，治療常使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.受寒：寒冷刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)冬天或天陰時(shí)兩腿關(guān)節(jié)疼的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施，以減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。