20 歲女兒瘦身，家長擔(dān)心抵抗力下降，瘦身與減肥有何區(qū)別？
20歲正是花季的時候，這兩天女兒吃的很少，問她原因時，她回答要瘦身。她本來就不胖，而且現(xiàn)在禽流感弄的人心惶惶，我很怕她的抵抗能力下降。不允許她減肥，女兒說，瘦身與減肥是有區(qū)別的。在我的傳統(tǒng)觀念中，瘦身不就是減肥嗎。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
瘦身和減肥存在一定區(qū)別，主要體現(xiàn)在目的、方法、對健康的影響、身體成分變化以及心理因素等方面。 1.目的：減肥主要是為了減少體重，而瘦身更多是為了塑造良好的身材線條。 2.方法：減肥常通過節(jié)食、大量運動等，可能不太健康。瘦身則更注重均衡飲食和適度運動。 3.對健康影響：不當(dāng)減肥可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、抵抗力下降。合理瘦身有助于提高身體素質(zhì)。 4.身體成分變化：減肥可能減少肌肉和水分，瘦身更傾向于減少脂肪，增加肌肉量。 5.心理因素：減肥可能因急于求成產(chǎn)生心理壓力，瘦身多是為了提升自信和美感。 總之，瘦身和減肥雖有區(qū)別，但都應(yīng)在保證健康的前提下進行。家長應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的觀念，通過科學(xué)合理的方式達到理想的身體狀態(tài)。
2025-02-11 02:24
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
減肥有減體重和減脂肪，瘦身就是在此基礎(chǔ)上塑形的意思。不要擔(dān)心，現(xiàn)在的女孩子都這樣的，適當(dāng)?shù)氖萆硎遣粫绊懮眢w的。
2016-03-05 05:35
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
加強運動為主，是可促進減肥的，及要合理的進行調(diào)節(jié)免疫功能，多補充營養(yǎng)，及提高免疫功能。
2016-03-05 02:06
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，減肥是指去除身體中的脂肪，去掉身體的肥肉，使人健康輕巧。而瘦身的意思是指身體塑形，可以使女人曲線更加美麗。
2016-03-04 13:33
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是禽流感? H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。H7N9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒，尚未納入我國法定報告?zhèn)魅静”O(jiān)測報告系統(tǒng)，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。禽流行性感冒(Bird Flu或avian Influenza)是由甲型禽流感病毒引起的一種禽類疾病。近年已確定可直接感染人類引起發(fā)病，稱為禽流感病毒感染或禽流感病。 查看全文»
