高度近視 700 度如何預(yù)防加深及降低度數(shù)
高度近視700度.如果預(yù)防加深度數(shù).怎么降低度數(shù)？減少戴眼鏡的時間會不會好一點？
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
高度近視 700 度預(yù)防度數(shù)加深及降低度數(shù)，需要從用眼習(xí)慣、眼部保健、戶外活動、飲食調(diào)整、定期檢查等方面入手。 1.用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應(yīng)休息 5 - 10 分鐘，看遠(yuǎn)處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過暗或過強的環(huán)境中看書、看電子設(shè)備。 2.眼部保健：堅持做眼保健操，可有效緩解眼部疲勞。也可熱敷眼睛，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等，對眼睛有益。 5.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 6.配鏡矯正：佩戴合適度數(shù)的眼鏡，不能隨意減少戴眼鏡的時間，否則可能會加重眼睛負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致度數(shù)加深。 總之，高度近視患者需要綜合采取多種措施來預(yù)防度數(shù)加深，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的眼部護(hù)理和治療。
2025-02-10 15:31
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
1.蛋白質(zhì)肉2.鈣：3.鋅4.維生素建議您可以補充以上幾種營養(yǎng)!
2016-03-05 07:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，勞逸結(jié)合。最好每年驗光兩次。好及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。如果度數(shù)增長過快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩戴，白天去下?？杀ＷC一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數(shù)的增長。
2016-03-04 20:10
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
