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坐久時(shí)出現(xiàn)持續(xù)數(shù)周的現(xiàn)象，可能是血液循環(huán)不暢、肌肉勞損、脊柱問(wèn)題、下肢水腫、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)變慢，血液回流受阻，容易出現(xiàn)腿部麻木、發(fā)涼等癥狀。 2.肌肉勞損：久坐使腰部和臀部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)肌肉酸痛、僵硬。 3.脊柱問(wèn)題：坐姿不當(dāng)可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎、頸椎或腰椎間盤突出，產(chǎn)生疼痛、麻木等不適。 4.下肢水腫：血液回流不暢，組織液在下肢積聚，引起腿部腫脹。 5.神經(jīng)受壓：久坐可能壓迫坐骨神經(jīng)等，導(dǎo)致下肢放射性疼痛、麻木。 總之，如果坐久出現(xiàn)的現(xiàn)象持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。

坐久時(shí)出現(xiàn)持續(xù)數(shù)周的現(xiàn)象，可能是血液循環(huán)不暢、肌肉勞損、脊柱問(wèn)題、下肢水腫、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)變慢，血液回流受阻，容易出現(xiàn)腿部麻木、發(fā)涼等癥狀。 2.肌肉勞損：久坐使腰部和臀部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)肌肉酸痛、僵硬。 3.脊柱問(wèn)題：坐姿不當(dāng)可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎、頸椎或腰椎間盤突出，產(chǎn)生疼痛、麻木等不適。 4.下肢水腫：血液回流不暢，組織液在下肢積聚，引起腿部腫脹。 5.神經(jīng)受壓：久坐可能壓迫坐骨神經(jīng)等，導(dǎo)致下肢放射性疼痛、麻木。 總之，如果坐久出現(xiàn)的現(xiàn)象持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。

你好,你這情況有可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議去醫(yī)院查一下頸椎看看。平時(shí)注意姿勢(shì)和體位，少低頭，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臓恳戎委?，再補(bǔ)充鈣和維生素D。

你好，你的情況應(yīng)該是頸部肌肉勞損的表現(xiàn)，不知道有無(wú)頭暈，上肢麻木等癥狀。建議改變這種作為習(xí)慣，每次半小時(shí)就起身休息一下，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頸部，晚上可以做一下熱敷，是可以恢復(fù)的，只是如果不良的坐姿習(xí)慣不改，還會(huì)再犯的，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)牽扯頸椎，尤其隨著年齡增長(zhǎng)就更明顯了。希望對(duì)你有幫助~

您好，長(zhǎng)期低頭伏案工作或長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦很容易引起頸椎病的。頸椎病也是現(xiàn)在人群的常見病多發(fā)病，最主要的還是需要平時(shí)生活工作中多注意，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，一定要注意休息活動(dòng)，另外堅(jiān)持做頸椎保健操。