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手淫后出現(xiàn)累、發(fā)熱、心慌、想吐且沒胃口的癥狀，可能是身體疲勞、心理緊張、激素變化、低血糖、感染等因素所致。 1.身體疲勞：手淫過程中身體消耗能量，可能導(dǎo)致肌肉疲勞，從而感覺累。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠。 2.心理緊張：過度擔(dān)心手淫帶來的不良影響，心理壓力大，引發(fā)心慌等不適。需調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識。 3.激素變化：手淫可能引起體內(nèi)激素水平短暫波動(dòng)，影響身體狀態(tài)。一般可自行恢復(fù)。 4.低血糖：能量消耗可能導(dǎo)致血糖降低，出現(xiàn)上述癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充糖分，如喝點(diǎn)糖水。 5.感染：如果手淫時(shí)衛(wèi)生條件差，可能引發(fā)感染，導(dǎo)致發(fā)熱等癥狀。必要時(shí)需就醫(yī)抗感染治療。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取相應(yīng)的治療措施。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的不健康的東西.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

你好，這個(gè)情況要考慮是手淫過度造成的一個(gè)神經(jīng)癥狀的。注意不要再手淫了為好的。注意放松。以后不要手淫。適當(dāng)補(bǔ)鋅。少吃油膩的。適當(dāng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)為好的。注意轉(zhuǎn)移注意力。

射精后有的人會(huì)有疲勞感，你可以趟著休息一下，喝杯熱牛奶、紅糖水或咖啡補(bǔ)充一下能量。如果通過休息、補(bǔ)充食物，還是心慌、胸悶的話，就去醫(yī)院檢查一下。

你好根據(jù)你的描述手淫過后，一般都會(huì)累的。沒什么事不要擔(dān)心，建議你平時(shí)不要頻繁就行，祝您生活愉快。