生活中如何有效預(yù)防胃癌？
表哥才28歲，就因?yàn)槠匠２蛔⒁馍眢w，以至于自己生了病都不知道，等到查出是胃癌的時候已經(jīng)是無法醫(yī)治了，就這樣年紀(jì)輕輕的他就走了，我們大家心痛不已，生活中怎樣做可以有效的預(yù)防胃癌啊。不要染發(fā)這種悲劇再發(fā)生在我的身邊。
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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預(yù)防胃癌需要從飲食、生活習(xí)慣、疾病篩查、情緒管理、避免幽門螺桿菌感染等方面入手。 1.飲食：保持飲食均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，減少腌制、熏制、高鹽、高脂食物的攝入。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動，戒煙限酒。 3.疾病篩查：定期進(jìn)行胃鏡檢查，尤其是有胃癌家族史、慢性胃病的人群。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，避免長期焦慮、抑郁。 5.避免幽門螺桿菌感染：注意飲食衛(wèi)生，實(shí)行分餐制，如感染應(yīng)及時治療。 總之，預(yù)防胃癌需要從日常生活的多個方面加以注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并定期進(jìn)行檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，才能有效降低胃癌的發(fā)生風(fēng)險。
2025-02-11 06:19
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好！防治胃癌的發(fā)生平時應(yīng)該多注意飲食衛(wèi)生，少吃含鹽高、刺激性和熏制的食物；多吃蔬菜水果等健康的食品。不酗酒、不抽煙養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動。每天保持一個積極向上的心態(tài)面對壓力。
2016-03-05 13:18
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，預(yù)防胃癌，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到飲食定時定量，切忌暴飲暴食、進(jìn)食過快過燙;少吃或不吃腌菜，少吃或不吃煙熏油煎食物，像熏肉中含有大量致癌物質(zhì)，油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)，不吃霉變食物，不吸煙，多吃新鮮蔬菜和水果。
2016-03-05 09:40
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計(jì)占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計(jì)，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
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