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近視眼患者出現(xiàn)重影且視力下降，需要從多方面進(jìn)行保健和治療，包括了解散光情況、緩解視疲勞、防止視力進(jìn)一步下降、注意飲食等。 1. 散光判斷：要確定是否有散光，需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的驗(yàn)光檢查。如果存在散光，可以通過(guò)配鏡或手術(shù)矯正。 2. 緩解視疲勞藥物：可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 防止視力下降方法：保持良好的用眼習(xí)慣，如控制用眼時(shí)間、保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、增加戶外活動(dòng)等。 4. 飲食注意：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等；少吃甜食和油炸食品。 5. 定期檢查：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于近視眼出現(xiàn)的這些問(wèn)題，要綜合采取多種措施進(jìn)行干預(yù)和保健，同時(shí)遵循醫(yī)生的建議，以保護(hù)眼睛健康。

避免連續(xù)看近時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。注意閱讀、寫(xiě)字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息、看遠(yuǎn)處10～15分鐘。盡量控制每天累計(jì)看近的時(shí)間，最好不要超過(guò)6小時(shí)。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每天多看看綠色的東西，多吃蔬菜，像小學(xué)生一樣做眼保健操，看電視電腦不能太久，半小時(shí)就要休息一下。

可能有散光。散光的癥狀：1.視力：看遠(yuǎn)看近都不清楚似有重影。　　2.眼疲勞：眼脹、頭痛，流淚、惡心嘔吐?！　?.眼底：有時(shí)可見(jiàn)視盤(pán)呈垂直橢閻形，邊緣模糊，用眼鏡不能很清晰地看清眼底?！　≈委煟骸　≥p度散光如無(wú)癥狀可不必矯正。有癥狀應(yīng)戴圓柱鏡矯正。平時(shí)注意眼睛的保養(yǎng)，多吃一些對(duì)于眼睛有益的食物。以下兩則食療方也可供選擇：　　1.黑豆５００克，核桃仁５００克，牛奶１杯，蜂蜜１匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各１匙，沖入１杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜１匙，能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。　　2.枸杞１０克，桑葚１０克，山藥２０克，紅棗１０個(gè)。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔３－４小時(shí)。弱視兒童長(zhǎng)期服用，能消除眼疲勞癥狀。