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乳房疼痛且有腫塊可能是乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。也可能是生理因素，如經(jīng)期前激素變化。 1.乳腺增生：多因內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊。注意保持心情舒暢，避免勞累和緊張，規(guī)律作息。 2.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，乳房紅腫熱痛。要注意乳頭清潔，及時排空乳汁，遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，腫塊邊界清晰。需定期復(fù)查，若腫塊增大，可考慮手術(shù)切除。 4.乳腺癌：惡性腫瘤，癥狀較嚴(yán)重。早發(fā)現(xiàn)早治療，手術(shù)結(jié)合放化療等綜合治療。 5.生理因素：經(jīng)期前激素波動，一般經(jīng)期后可緩解。注意飲食均衡，減少咖啡因攝入。 乳房出現(xiàn)疼痛和腫塊應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施，同時注意調(diào)整生活方式。

你好，平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預(yù)防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。

你好，乳腺疾病注意飲食保持清淡，不要過多食用高脂肪、高膽固醇類的食物，如蝦、，多吃含有纖維素和礦物質(zhì)的食物；2、保持良好的生活習(xí)慣，避免過度操勞，避免熬夜和生活不規(guī)律；3、保持心情舒暢，少生閑氣，保持樂觀的生活態(tài)度。

你好，有乳腺疾病應(yīng)注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

你好，患有乳腺疾病,在飲食上應(yīng)該清淡,油炸,油膩應(yīng)該少吃,冷凍飲料類,酒也不要喝.平時要多吃白菜,豆制品,海帶,魚類,酸奶.白菜里含有一種化合物,約占白菜重量的1%,能幫助分解雌激素.豆制品則含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發(fā)生.魚類含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預(yù)防乳腺癌常有助益。