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不快樂的確是抑郁癥的一種表現(xiàn)，但是要確定是抑郁癥還有其他很多標準，比如長時間的心境低落、思維遲緩、意志活動減弱等。如果發(fā)現(xiàn)自己感到長時間的不快樂，甚至影響到正常的人際交往和社會工作，則需要盡早做一個抑郁癥測試，如果確實是抑郁癥，則應(yīng)該盡快尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，以心理治療為主，藥物治療為輔。

您好！憂郁癥主要病癥有：持續(xù)的悲傷、焦慮，或頭腦空白，睡眠過多或過少，體重減輕，食欲減退，失去活動的快樂和興趣，心神不寧或急躁不安，軀體癥狀持續(xù)對治療沒有反應(yīng)，注意力難以集中，記憶力下降，決策困難，疲勞或精神不振，感到內(nèi)疚、無望或者自身毫無價值，出現(xiàn)自殺或死亡的想法，表現(xiàn)之一是患者感覺不到快樂。

朋友不快樂并不能讓你更跟抑郁等同起來，人有時候不開了是很正常的，如果你真的懷疑你自己是抑郁癥不放心的話就最好到專業(yè)的醫(yī)院檢查一下，我個人覺得哈中國人民解放軍成都軍區(qū)總醫(yī)院在治療抑郁方面應(yīng)該不怎么樣吧，一個醫(yī)院好并不說明它在每個科室都不錯，朋友如果你相信我的話我我推薦你去成都南亞生物醫(yī)學(xué)研究機構(gòu)的西南失眠抑郁研究院去看看，他們治療抑郁很不錯很專業(yè)的，我一個女朋友的抑郁就是在他們那兒治好的，有必要的話你也可以去看看。

抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責(zé)、自卑，行動遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務(wù)和日?；顒佣紤械萌プ觯鞜o精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài)。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。如果出現(xiàn)嚴重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺醒時間明顯提前，須引起警惕。但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來的啊。有經(jīng)驗的精神科醫(yī)生才能診斷出來的啊

你好，憂郁癥患者的一般癥狀有，思維緩慢及自我評價降低：表現(xiàn)為思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責(zé)，自我評價過低，明明學(xué)習(xí)工作很好，卻對自己事事不滿意，將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說成是滔天大罪，甚至認為自己罪該萬死，是導(dǎo)致自殺、自殘的主要因素。心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日?；顒訂适d趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念等。

抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。