怎么樣能夠縮陰？
2016-03-05 05:09
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生完孩子之后感覺陰道松了很多，和老公愛愛他也是這么覺得，他抽動我也沒有太大感覺了，真的十分影響夫妻生活，又不想采取醫(yī)療方法進(jìn)行縮陰，感覺對身體不好，也不知道在日常生活中該怎么做才好
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
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您好，產(chǎn)后陰道松大可以平時(shí)多注意運(yùn)動，練練瑜伽什么的感覺都不錯(cuò)，您可以經(jīng)常重復(fù)做憋尿的動作收縮陰道內(nèi)兩塊肌肉進(jìn)行改善，具體請您在下次如廁的時(shí)候具體試驗(yàn)感受以下，在飲食上可以多食用一些水果蔬菜
2016-03-05 23:43
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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你好，可以試試“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時(shí)如忍大,小便狀收縮肛門,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練.
2016-03-05 10:58
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