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"您好，可以跟我說(shuō)詳情情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海。抑郁病因:對(duì)于現(xiàn)在的青少年而言，那些性格內(nèi)向、不喜交往、不善宣泄負(fù)面情緒的同學(xué)或者過(guò)于追求完美的人，都易患抑郁癥。抑郁治療:積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴(lài)、焦慮障礙等。建議:櫻桃被西方醫(yī)生稱(chēng)為自然的阿斯匹林。因?yàn)闄烟抑杏幸环N叫做花青素的物質(zhì)，能夠制造快樂(lè)。"

你好，主要是轉(zhuǎn)移注意力，可以在室內(nèi)播放一些輕快地音樂(lè)，舒暢心情。嚴(yán)重的需要咨詢心理醫(yī)生。

抑郁癥最重要的是嚴(yán)防病人自殺，醫(yī)務(wù)人員和家屬應(yīng)密切觀察病情，深入了解病人的思想活動(dòng)。抑郁嚴(yán)重時(shí)應(yīng)時(shí)刻有人陪伴?？挂钟羲幈溧骸⒚芴媪?、多慮平等都有較好的治療作用，但這些藥物也有不少副作用，如口干、心跳、視力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虛脫等，所以應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。消極自殺念頭特別嚴(yán)重的病人，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地給予電休克治療。

　　你好，詳細(xì)的情況可以跟我說(shuō)明一下，比較嚴(yán)重最好是去當(dāng)?shù)貙?zhuān)科醫(yī)院找專(zhuān)家治療，也可以來(lái)蘭州?！　‘a(chǎn)后抑郁癥,建議你:　　1、轉(zhuǎn)移矛盾焦點(diǎn)　　產(chǎn)后抑郁癥的自我調(diào)節(jié)原則就在于，要使患者忘掉抑郁，讓心情變好。因此如果產(chǎn)后的確面臨嚴(yán)重的不愉快的生活事件，甚至問(wèn)題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。適時(shí)將自己的注意力轉(zhuǎn)移到一些令人愉快的事情或自己的喜好上，都是不錯(cuò)的辦法?！　?、暫時(shí)脫離現(xiàn)狀　　懷孕生子確是人生大事，但并不是全部。產(chǎn)婦進(jìn)行抑郁癥自我調(diào)節(jié)，可以暫時(shí)將孩子交給其他人照料，給自己放個(gè)短假，哪怕只有半天時(shí)間，也能達(dá)到放松自己的和精神充電的作用?！　?、尋求心理支持　　這里只是想告訴產(chǎn)婦，別忘了雖然已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛(ài)女，累了要給自己換個(gè)角色享受嬌妻愛(ài)女的權(quán)力，有心結(jié)向親友傾訴，甚至大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。　　5、主動(dòng)求助　　產(chǎn)后抑郁的女性內(nèi)心會(huì)有一種無(wú)助，所以主動(dòng)尋求和接受別人的關(guān)注是一種很有效的自我保護(hù)方式?！　?、放松精神　　適當(dāng)調(diào)節(jié)變動(dòng)生活內(nèi)容，不要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注孩子而忽略了自己，將孩子暫時(shí)交給其他人照料，讓自己放個(gè)短假，哪怕是兩小時(shí)、半天，也能達(dá)到放松自己的精神作用?！　?、行為調(diào)整　　產(chǎn)后不適于做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些適當(dāng)放松活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)等等?！　?、傾訴宣泄　　找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。　　9、角色交替　　別忘了雖然已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛(ài)女，不能只做24小時(shí)全職媽媽?zhuān)o自己換個(gè)角色享受嬌妻愛(ài)女的權(quán)力。　　10、求助醫(yī)生　　如果通過(guò)自我調(diào)整仍舊不能接觸抑郁狀態(tài)，可以求助于專(zhuān)業(yè)人員，比如婦科醫(yī)生，心理學(xué)醫(yī)生，也可選用中醫(yī)中藥，進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理，通過(guò)這些干預(yù)，常?？梢赃_(dá)到比較好的效果。