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這個要看具體情況，一般的損傷問題不嚴重，但是如果暴力很強的損傷，是非常嚴重的。根據你的治療應該屬于不嚴重的情況，但短期不建議穿高跟鞋，穿相對舒適的鞋，繼續(xù)用電止痛藥可以

你好，筋膜炎可以外貼膏藥佛手.堂膏，其有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，并通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡，扶正固本、改善體質，從根本上、全方位針對筋膜炎病機特點而發(fā)揮療效，從而達到徹底治愈該病的目的。

足底筋膜炎，此病產生在于足底的肌肉受到外力暴力的沖擊或者長時間的走路引起局部肌肉勞損導致局部筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛，走路最重。可以通過按摩的方式進行治療，每晚可用溫熱水泡腳，促進局部血液循環(huán)。生活中最好避免穿高跟鞋，以免引起疾病復發(fā)。