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你好合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡.不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對(duì)感染重的有療效.

多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡.

你好,你的情況是這樣的,臉上的痘痘,是青春期痤瘡的表現(xiàn),為生長發(fā)育內(nèi)分泌失調(diào),引起的.不用擔(dān)心.建議治療：1.每天早晚用弱酸性洗面乳將臉徹底清潔干凈.切勿使用清潔力過強(qiáng)或含堿的產(chǎn)品,以免破壞皮脂膜弱酸性的本質(zhì),因?yàn)槠ぶさ乃釅A值一旦被破壞,細(xì)菌極易滋生.清潔后應(yīng)使用含水溶性保濕因子的產(chǎn)品,如保濕化妝水或美容液,以降低肌膚的油脂負(fù)擔(dān).2.定期去角質(zhì).最好是化學(xué)性的角質(zhì)溶解劑,比如果酸.3.使用外用或口服的抗生素來抑制毛囊內(nèi)細(xì)菌的生長,不過這是最后一個(gè)選擇.口服抗生素如四環(huán)霉素及維生素A酸,都須得到醫(yī)師的診斷和處方才可服用,因?yàn)樗鼈儠?huì)產(chǎn)生一些副作用,而且會(huì)同時(shí)殺死壞菌和益菌.再者可口服豆豆搭檔,內(nèi)服和外用中藥治療原理,從體內(nèi)進(jìn)行調(diào)理.內(nèi)外進(jìn)行修復(fù).外用的話可以涂抹雅皙祛痘除印精華,在消炎祛痘的同時(shí),祛痘除印.食療建議：1,雪梨芹菜汁：芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè).洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次.功效清熱,潤膚.適用于痤瘡的輔助治療.2,紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次.清熱解毒,祛火.可輔助防治痤瘡.3,山楂桃仁粥：山楂,桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克.先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥.每日1劑,連用30天.