患者女47歲。此前身體良好，此次病情:心...
2016-03-05 14:02
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：患者女47歲。此前身體良好，此次病情:心情郁悶，不睡覺，老想不開。曾經(jīng)治療情況和效果：在醫(yī)院開過鎮(zhèn)靜藥，但不怎么見效。想得到怎樣的幫助：有什么辦法可以讓她平靜下來。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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乳腺癌手術后抑郁癥應對策略1、營養(yǎng)療法。食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起憂郁癥，所以可以多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚等。2、體育鍛煉。適當?shù)腻憻捒梢愿纳迫说那榫w，同時可以多出去曬曬太陽，有利于體內(nèi)特殊的抗憂郁物質(zhì)的分解和吸收。3、心理治療。認知療法，自我強化法都可以，為治療產(chǎn)后憂郁癥的首選
2016-03-05 16:36
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