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抑郁癥是一種發(fā)生在精神上的疾病，常出現(xiàn)的癥狀有自卑，憂郁，愛(ài)發(fā)火，脾氣暴躁，失眠多夢(mèng)等等。多夢(mèng)睡不好也是抑郁癥的典型癥狀之一。對(duì)于你這種情況，我建議你去醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生，如果有必要的話，你也可以讓醫(yī)生給你開(kāi)點(diǎn)有助于睡眠的藥，來(lái)提高睡眠質(zhì)量。

最佳治療方法是用中醫(yī)，扶正驅(qū)邪。病因：正虛邪侵，發(fā)燒感冒濫用抗生素，閉門(mén)留寇，治法：大柴胡湯：柴胡（15g）黃芩（9g)芍藥（9g）半夏（9g）枳實(shí)炙（9g）大黃（6g）生姜（15g）大棗（5個(gè)破開(kāi)）（泡2小時(shí)，煎3-5分鐘）服5-7天，續(xù)服大定風(fēng)珠：生白芍干地黃各六錢(qián)[各18g]、麥冬（連心），六錢(qián)[各18g]、麻仁五味子各二錢(qián)[各6g]生龜版生牡蠣甘草（炙）鱉甲（生），各四錢(qián)[各12g]阿膠三錢(qián)[9g]雞子黃（生），二枚[2個(gè)]服5-7天善后（泡2小時(shí)煎30-40分鐘），10-15天為一療程，隔5-7天服下一療程。如3-5個(gè)療程可好。正常藥理反應(yīng)：下痢痰水，頭暈頭痛，嚴(yán)重時(shí)可減緩藥量控制，個(gè)別有鼻子出血現(xiàn)象可以用香灰塞入止血。禁忌：生冷，飲食素淡，注意保暖發(fā)汗，男子節(jié)制房事。小兒可用：小兒七珍丹3-5天用量以下痢清水為度，一日一次。后續(xù)服大棗鱉甲山藥各10克頓服3-5天善后，還可用麝香日服0.2-0.5克3-5天，服2-3個(gè)療程可好。

抑郁癥狀有情緒低落，失眠，興趣降低，自責(zé)等。你的情況建議可以到華西醫(yī)院精神衛(wèi)生中心進(jìn)行治療。

抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。嚴(yán)重時(shí)很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實(shí)施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀之一。據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會(huì)自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥，只不過(guò)沒(méi)被及時(shí)發(fā)現(xiàn)罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時(shí)才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，對(duì)抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)自殺了，才想到他可能患了抑郁癥。我還是建議趕緊到醫(yī)院去治療，給你推薦一個(gè)成都市青羊區(qū)的醫(yī)院好像是叫什么第六醫(yī)院，這家醫(yī)院采用的是五行什么平衡療法治療的。而且這個(gè)醫(yī)院是60多年的公立醫(yī)院，醫(yī)保定點(diǎn)單位單位。效果還不錯(cuò)。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類(lèi),可的松,磺胺類(lèi)藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等.