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您好，您這種情況建議您先拍個(gè)片子看下把，暫時(shí)建議您在臥床運(yùn)動(dòng)；祝你健康了。您好，如果骨折愈合的話可以進(jìn)行拄拐運(yùn)動(dòng)，慢慢就可以好的。大概需要3個(gè)月左右把，祝早日康復(fù)，

你好，根據(jù)你的描述有可能是左手第二、三掌骨骨折復(fù)位后石膏外固定近三個(gè)月的情況，如果沒有什么不適及骨痂生長(zhǎng)良好，可能可以拆除外固定了。建議定期復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下行指間關(guān)節(jié)主動(dòng)及被動(dòng)活動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)可以局部熱敷。

導(dǎo)致骨質(zhì)疏松有很多原因，如遺傳，內(nèi)分泌，營(yíng)養(yǎng)，缺乏鈣質(zhì)，疾病，年齡及免疫等等。建議：有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對(duì)骨形成的作用特別小。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等的食用量，同時(shí)適量增加運(yùn)動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增加接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)，因?yàn)樽贤饩€可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。希望能幫助您，祝您健康。