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一、心理因素態(tài)度“不端正”由于恐懼性生活的失敗而引起的性憂慮，這可能是陽痿或性冷淡產(chǎn)生的常見直接原因。而對方對性能力的不適當(dāng)要求或過分要求也可能是性障礙的基本原因。此外，產(chǎn)生性功能障礙的另一個重要因素就是充當(dāng)“旁觀者”，即在性生活過程中，某一方焦慮又強迫性地注意他或她的反應(yīng)。這種旁觀角色會使精力分散，妨礙適度性反應(yīng)的建立和性高潮的到達。經(jīng)歷“太坎坷”專家認為，主要與過去性經(jīng)歷有關(guān)的內(nèi)在矛盾是性功能障礙的一個根深蒂固的原因。如果這些矛盾在一定程度上控制著人們的性生活，就可能發(fā)生性功能障礙。比如，幼年時初次接觸性的不愉快的經(jīng)歷、第一次性生活失敗造成的困惑等等。1、遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。2、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。3、避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

　　尖銳濕疣又稱生殖器疣或性病疣，是一種由人類乳頭瘤病毒引起的性傳播疾病。潛伏期在3個月左右，短者3周，長者8個月以上，平均為3個月，主要是性活躍人群，以20～30歲為發(fā)病高鋒，發(fā)病很大程度上取決于接種的病毒數(shù)量和機體特異性免疫力，臨床上表現(xiàn)為尖刺狀，表面潮濕，故而得名　　尖銳濕疣飲食宜忌　　　　宜　　　　堅持服用蜂蜜或蜂王漿，增強自身抵抗力和免疫力。尖銳濕疣的復(fù)發(fā)往往都是在抵抗力低下時發(fā)生的?！　　　】梢允秤靡恍┫愎?，它含有大量多糖類物質(zhì)，可有效地提高患者的細胞免疫功能，從而降低尖銳濕疣復(fù)發(fā)率。　　　　多吃蛋白質(zhì)含量高的食品，并同時進行體育鍛煉?！　　　〖伞　　　≡谌サ艏怃J濕疣疣體后，應(yīng)戒掉煙，酒。每只香煙能使人體損失約3到5毫克的VC，而VC是增強免疫力的重要維生素。

　　非淋基本常識，非淋又稱為非淋茵性尿道炎，非淋主要是由沙眼衣原體、尿素分解支原體所引起的尿道炎性病，但在尿道分泌物中查不到淋球菌，非淋主要是通過性接觸傳染。自身免疫力低下，不潔性生活都會感染非淋茵性尿道炎?！　?、提倡潔身自愛，除性混亂現(xiàn)象?！　　　?、非淋患者未治愈前不得與任何人發(fā)生性關(guān)系?！　　　?、個人預(yù)防感染與淋病類似?！　　　?、患者應(yīng)專用浴盆，浴巾，連同內(nèi)褲都要經(jīng)常煮沸消毒?！　　　?、治療性伴侶。