如何預防乳腺疾病呢
朋友說她乳房很不舒服，去醫(yī)院檢查出是乳腺癌，做手術把一邊乳房切除了，聽起來就怕怕的，女人最得意的部位可是乳房呀，把它切了，還怎么留住自己的老公呀，所以要預防發(fā)生乳腺疾病。
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你可以1、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。2、適當控制脂肪的攝入。適當控制脂肪的攝入有減少雌激素過量可能，故宜清淡飲食。多食含有復合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活。3、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。
2016-03-07 05:11
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要做好防寒工作，夏天也別用冷水洗澡洗頭，平時多運動身體，增進血液循環(huán)，沒事的時候多搓搓手腳，加速身體和血液循環(huán)。也可以多搓搓自己的乳房，不要害羞這個動作，這是非常有益處的。
2016-03-06 23:16
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，預防乳腺疾病，那么平時養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
2016-03-06 12:55
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，預防乳腺疾病要注意：保持心情舒暢，保證有規(guī)律的休息。平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。多進食富含纖維素的蔬菜?？蛇M食紅薯、玉米、
2016-03-06 10:17
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