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神經(jīng)質(zhì)性格的陶冶并非將性格徹底改變，所謂陶冶，是指使神經(jīng)質(zhì)性格中的長處得以發(fā)揚，做事認(rèn)真、踏實、勤奮、責(zé)任心強，這是人的美德，這種美德在什么情況下也必須發(fā)揚。與此相反，如果做事不加思考，隨心所欲則注定要失敗。神經(jīng)質(zhì)癥患者普遍有一種神經(jīng)質(zhì)的細(xì)心和謹(jǐn)慎，這一點經(jīng)過引導(dǎo)，會很容易地走上正確的軌道，對治療起到積極的作用。

神經(jīng)質(zhì)性格的人，在面臨心理困難時，精神上會出現(xiàn)強烈的不安，并由此導(dǎo)致錯誤的認(rèn)識，把健康人都有的不安和不適感等心身生理變化誤認(rèn)為病態(tài)或異常?；颊弑救烁叨茸⒁膺@些“病態(tài)或異常”，并企圖排除之。但這些不安和不適的特點是越注意它，越努力想直接排除它，反而會表現(xiàn)得越重，結(jié)果形成了注意與病覺的惡性循環(huán)，致使癥狀加重。病人陷于與癥狀苦戰(zhàn)苦斗的精神沖突狀態(tài)中，感到非常痛苦。病人想排除”病態(tài)或異?！钡挠綇娏?，癥狀反而越加重。

你好，在某種特定條件下，任何人都可能發(fā)生神經(jīng)質(zhì)癥癥狀。如第一次在眾人面前講話感到緊張而不知所措；聽到有人談?wù)摪滩　┌Y就感到非?？膳?；見到鄰居被竊，自己變得格外小心等。對于性格健全的人，上述反應(yīng)僅是短暫的，一過性的。

對出現(xiàn)的情緒和癥狀不在乎，要著眼于自己的目的去做應(yīng)該做的事情?！皩Υ话矐?yīng)既來之則安之”，“對情緒要順其自然，仍然去做應(yīng)該做的事情”。而不是如果出現(xiàn)了不安就聽?wèi){這種不安去支配行動?！　∮胍岳似较⒁焕耍炊ɡ藪炱?。意思是說如若企圖以浪平息一浪，反倒會出現(xiàn)更多的波浪，極力要消除癥狀，結(jié)果反而接二連三地出現(xiàn)新的癥狀，最后弄的不可收拾。不要光想著治病，首先要成為一個有益于他人的人，把治病看成一件小事。