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醫(yī)生的回答不具體，狗屁不是。誰(shuí)都知道應(yīng)該理療。但是用哪種方法呀，比如說(shuō)徵波什么的。理療的儀器叫什么名字呀，都沒(méi)說(shuō)，怎么做呀，尤其是小城市的患者，不可能為了理療在大城市的醫(yī)院里住一個(gè)月，有沒(méi)有家庭型的理療儀器，可以在家里做的。按摩用什么方法，有沒(méi)有相關(guān)書(shū)籍，可以學(xué)習(xí)的?；卮疬@些才是關(guān)鍵的，可行的。醫(yī)生回答的不具體，不可行，等于沒(méi)回答。

棘間韌帶炎是腰背痛的常見(jiàn)疾病之一。棘間韌帶纖維聯(lián)結(jié)于相鄰的兩棘突間，保證脊柱前屈和后伸時(shí)椎骨間的穩(wěn)定，20歲以后即開(kāi)始有不同程度的退變。腰5骶1及部分腰4、5棘突無(wú)棘上韌帶，棘間韌帶就成為聯(lián)結(jié)兩棘突間的唯一結(jié)構(gòu)。而此部位于活動(dòng)的腰椎和固定的骶椎間，牽應(yīng)力大，故成為棘間韌帶損傷的好發(fā)部位?；颊叱Ｗ杂X(jué)腰痛無(wú)力，常有搬物扭傷及反復(fù)發(fā)作史。疼痛常向臀部及骶部擴(kuò)散。在棘突之間有壓痛，在坐位腰屈伸過(guò)程中壓痛更明顯?；颊哐礨光片常無(wú)明顯異常表現(xiàn)。棘間韌帶炎的治療與預(yù)防要同時(shí)進(jìn)行。在急性期應(yīng)臥床休息，減少?gòu)澭顒?dòng)，以保證損傷組織的正常修復(fù)。對(duì)病變的棘間韌帶可用2%利多卡因2毫升加強(qiáng)的松龍1毫升局部封閉，效果明顯?；颊叱诜祖?zhèn)痛藥及舒經(jīng)活血藥物外還可以理療、針灸。棘間韌帶炎患者在治療的同時(shí)一定要注意預(yù)防，不能長(zhǎng)時(shí)間地坐位工作和彎腰工作，每間隔一定時(shí)間，一般認(rèn)為40~50分鐘，就要活動(dòng)腰椎，作幾次背伸運(yùn)動(dòng)，然后慢速地旋轉(zhuǎn)腰部。積極鍛煉腰背肌功能，強(qiáng)大的腰肌可使棘間韌帶的牽應(yīng)力減少，有利于棘間韌帶炎的康復(fù)和預(yù)防，只有防治結(jié)合才能徹底地治愈棘間韌帶炎。