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什么也沒有，就是孩子18說她肉要喝荷葉？...

2016-03-06 14:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：藥物不良反應(yīng)

問題：

什么也沒有，就是孩子18說她肉要喝荷葉？什么也沒有，就是孩子18說她肉要喝荷葉能喝嗎，實(shí)際上她不肉喝上有副作用嗎。。、請(qǐng)你看看小孩能喝嗎

回答2
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谷印亮醫(yī)師

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理療科

你好！謝謝你的來信，根據(jù)你的敘述和我的臨床經(jīng)驗(yàn)來說無論什么方法減肥都得從個(gè)人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產(chǎn)生飽腹感，有助于減少食量，對(duì)控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時(shí)間內(nèi)很好的進(jìn)行消化吸收而后將廢物排泄。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數(shù)也多，因此進(jìn)餐速度減慢，結(jié)果使小腸能夠慢慢地吸收營(yíng)養(yǎng)、血糖值難以上升
2016-03-06 20:43

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

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中醫(yī)科

你好，這個(gè)一般是可以考慮有一定的減肥效果的！建議你，最好是注意觀察，大便的情況，看看是否有腹瀉的癥狀，如果沒有腹瀉的癥狀，是不會(huì)有影響的！祝健康快樂！
2016-03-06 17:17

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