怎樣注意頸椎病
我想咨詢一下得了頸椎病該怎么辦?日常生活中需要注意什么？我該怎么辦??？誰有比較好的建議??？得了這個(gè)病感覺很難受啊，很不舒服啊。希望醫(yī)生能夠盡快的解決我的問題
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，注意頸部保暖：可以用厚的長(zhǎng)圍巾對(duì)脖子進(jìn)行保暖，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發(fā)因素，減少頸椎病的發(fā)生幾率。
2016-03-07 10:39
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，你的情況很有可能是由于頸椎病引起的癥狀，一般會(huì)引起頸部疼痛和頭暈頭痛以及上肢麻木等癥狀，早期癥狀不會(huì)很典型的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍常灰L(zhǎng)期固定頸部不動(dòng)的，建議你用頸托牽引治療，服用頸復(fù)康顆粒和芬必得膠囊治療看看，祝你早日康復(fù)
2016-03-07 02:43
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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避免運(yùn)動(dòng)損傷：冬季許多朋友喜歡鍛煉，由于熱身活動(dòng)沒準(zhǔn)備好、動(dòng)作做的不到位、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高等不正確的鍛煉都會(huì)增加頸椎受損的概率。所以，運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)做到適可而止。
2016-03-07 02:36
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉
2016-03-07 02:23
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好日常生活中需注意保?。翰灰笗r(shí)間過長(zhǎng),不要睡高枕,經(jīng)?；顒?dòng)頸部;注意防寒保暖1.在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如電腦跟前久坐、擦高處的玻璃.2.枕頭不易過高
2016-03-07 00:27
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