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要是你有過手淫的習慣，現(xiàn)在就是出汗很厲害這考慮都是腎陰虛的，積極調(diào)理看看多食補腎固精食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等，適當?shù)倪M行體育鍛煉，不要過于勞累，保證合理的休息時間，每天在8小時左右。希望我的回答可以幫到您。

渾身無力，腰痛，陽痿早泄，出汗，常見于腎陽虛所致，必要時請中醫(yī)望聞問切看一下。必要時檢查前列腺彩超以及前列腺液，排除前列腺疾病所致在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，加強體育鍛煉是關鍵，壯腰健腎丸口服，健腦補腎丸口服，飲食禁忌煙酒辛辣油膩等食物

要是你有過手淫的習慣，現(xiàn)在就是出汗很厲害這考慮都是腎陰虛的，這你還是需要積極調(diào)理為好。多食補腎固精食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等，適當?shù)倪M行體育鍛煉，不要過于勞累，保證合理的休息時間，每天在8小時左右。希望我的回答可以幫到您。

腎陰虛表現(xiàn)：腰膝酸軟疼痛，頭暈耳鳴，齒松發(fā)脫，男子陽強易舉、夢遺早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉或崩漏；失眠多夢，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

你好,考慮腎虛,建議你可用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補腎作用的食物，如甲魚，豬腰等,適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力