我小孩有一點(diǎn)馱背,這是什么原因呢?
我小孩現(xiàn)在3歲二個(gè)月,有一點(diǎn)馱背,這是什么原因呢?有一點(diǎn)馱背,并不是很馱,只是覺(jué)得有一點(diǎn)不正常.其它方面都是正常.
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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這個(gè)時(shí)期注意可以有效地防止駝背,到了以后,形成習(xí)慣的孩子就很難糾正了,因此,有了姿勢(shì)性駝背的癥狀就應(yīng)抓緊矯治.純粹就是習(xí)慣問(wèn)題,要注意糾正孩子端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立,行走,胸部自然挺直,兩鍵向后自然舒展.坐時(shí)脊柱挺直.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不要過(guò)分低頭,更不要趴在桌子上.最好睡硬板床,不墊過(guò)高的針頭,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直,關(guān)鍵在于堅(jiān)持.
2016-03-07 20:08
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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你好.駝背也叫圓背,是脊柱變形的一種表現(xiàn),男女老幼都可發(fā)生.臨床上沒(méi)有治療駝背的藥物,只有通過(guò)體育療法才能矯正過(guò)來(lái).矯正的原則是增強(qiáng)背肌的力量,挺伸軀干的長(zhǎng)度,擴(kuò)張胸廓的范圍,注意坐立的姿勢(shì).1.坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅(jiān)持10~15分鐘,每日3~4次.2.背朝墻,距墻約30厘米,兩腳開(kāi)立同肩寬,兩臂上舉并后伸,同時(shí)仰頭,手觸墻面再還原,反復(fù)做10次,每日做2~3次.3.仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥5分鐘以上,每日做2~3次.4.坐或站立,雙手持體操棒,橫放在肩背部,挺胸抬頭,感到肩背部肌肉酸脹即停,每日早晚各做一次.上述矯正駝背法,宜在早晨和睡前進(jìn)行.由于駝背是長(zhǎng)期形成的頑固性畸變,所以應(yīng)循序漸進(jìn),持之以恒,才會(huì)獲得滿(mǎn)意效果.①注意端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立,行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展.坐時(shí)脊柱挺直.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不過(guò)分低頭,更不要趴在桌上.人們所說(shuō)的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的.②正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直.③加強(qiáng)體育鍛煉.認(rèn)真上好體育課,做好課間操,促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展.在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操.矯正體操有很多種,有各種形式的徒手操,有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強(qiáng)背肌,挺直軀干和擴(kuò)張胸廓為主.以上是對(duì)“我小孩有一點(diǎn)馱背,這是什么原因呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-03-07 15:06
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
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微量元素都不缺,那么關(guān)鍵就是注意端正身體姿勢(shì).注意糾正孩子端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立,行走,胸部自然挺直,兩鍵向后自然舒展.坐時(shí)脊柱挺直.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不要過(guò)分低頭,更不要趴在桌子上.最好睡硬板床,不墊過(guò)高的針頭,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直,關(guān)鍵在于堅(jiān)持.剛開(kāi)始孩子有可能不配合,但努力吧,希望我的回答對(duì)您有所幫助.
2016-03-07 06:27
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo):你好,可考慮是缺鈣引起的。建議早期鍛煉,避免疲勞,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽(yáng),有助于防止骨質(zhì)疏松。已經(jīng)發(fā)生駝背者,應(yīng)睡硬板床,不墊過(guò)高的枕頭。腰背肌鍛煉,尤其是后伸運(yùn)動(dòng)有助于遏止駝背的發(fā)展速度。
2016-03-07 06:24
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