頸椎病能做運(yùn)動(dòng)嗎.吃中藥和運(yùn)動(dòng)能好嗎？我...
頸椎病能做運(yùn)動(dòng)嗎.吃中藥和運(yùn)動(dòng)能好嗎？我的頸椎病有一個(gè)月了。早上起來(lái)的時(shí)候頭部僵硬.左右要慢慢的轉(zhuǎn)一會(huì)才不疼.前后要運(yùn)動(dòng)以后才能動(dòng)一點(diǎn).。去推拿了2次醫(yī)師叫我不要做俯臥撐.但我做只能做俯臥撐和嘴巴張的大大的才能迅速的緩解疼痛做了兩次都沒有什么效果我能做運(yùn)動(dòng)嗎要做什么運(yùn)動(dòng)不想推拿.吃點(diǎn)中藥和做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)能好嗎
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好，根據(jù)你所說的情況，應(yīng)該是頸椎病?？蛇x擇應(yīng)用止痛劑，維生素治療。另可行牽引治療。適當(dāng)做做頸椎病康復(fù)操平時(shí)避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞?？磿鴷r(shí)要正面注視以保持脊柱的正直。
2016-03-07 22:08
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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頸椎骨質(zhì)增生是一種老年性退行性病變，也可見于創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)面后天不平整、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、長(zhǎng)時(shí)間不恰當(dāng)?shù)氖褂闷べ|(zhì)激素，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨局部發(fā)生軟化，軟骨下骨外露，在軟骨邊緣或者肌腱附著處，通過軟骨骨化，形成骨贅，及骨質(zhì)增生，X線提示呈“唇樣”改變，這種情況不及時(shí)治療容易壓迫神經(jīng)根，引起頸肩部、上肢麻木、疼疼憋漲不舒適，希望你引起重視，其治療原則是針對(duì)病因治療控制病情發(fā)展，對(duì)癥用藥，減輕病人疼苦為主.建議:1:頸椎牽引帶治療一個(gè)療程，一個(gè)療程約12--14天，每天兩次，每回30分鐘，一般經(jīng)保守治療4--6周后癥狀可緩解，2:配合中醫(yī)按摩、理療，3:口服舒筋活血片、正清風(fēng)疼寧片、芬必得膠囊、祖師麻.在當(dāng)?shù)卮蠓蛑笇?dǎo)下口服藥物。
2016-03-07 20:20
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