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你好。肥胖紋是不會(huì)消除的，只能通過(guò)一些方法使其淡化，每周堅(jiān)持進(jìn)行3~4次有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、跳繩等。要想預(yù)防、消除肥胖紋應(yīng)該養(yǎng)成合理正確的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)可行的減肥食譜，不能吃太多油膩食物。平時(shí)應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)豐富的食品以提高皮膚的彈性，還應(yīng)該多吃含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚類等

關(guān)于肥胖紋，由于許多青春期時(shí)體重急速增加，導(dǎo)致肥胖紋毫無(wú)忌憚的擴(kuò)散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時(shí)還會(huì)伴隨皮膚乾癢等不適癥狀。目前并無(wú)完全預(yù)防肥胖紋的方法，但以下幾個(gè)方法可降低妊娠紋發(fā)生的機(jī)率。加強(qiáng)皮膚保濕,早晚涂抹含果酸A酸類的藥品及坡尿酸的保養(yǎng)品,配合適度按摩將可減緩肥胖紋發(fā)生。避免體重急據(jù)增加

肥胖紋一旦出現(xiàn)是很難消除的。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。洗冷水澡。局部呆涂用維生素E、橄欖油等。把體重控制在理想水平。避免亂用激素類藥物。