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怎么才能預防近視眼呢?

近視

我現(xiàn)在是有點的眼睛看不太清楚黑板了,感覺是上面的字模糊了,覺得自己的眼睛是有一點的近視了,我真的是不像每天戴個眼鏡生活的,現(xiàn)在是想來這里了解一下,對于預防近視眼的問題。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,近視眼是由于長時間過度使用眼睛引起的,如長時間近距離看書看電視等等。如果近視了應及時佩戴近視眼鏡,度數(shù)一定要配準確,不然會造成更大的傷害。雖然現(xiàn)在可以用手術的方法來治療近視,但我建議你不要,因為這種手術可能會帶來一些后遺癥,需慎重。

    2016-03-08 09:02
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    預防近視眼,要注意以下幾點:①要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。③看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。④不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。

    2016-03-08 07:36
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    預防近視眼/用眼距離過近。照明光線過強或過弱。在行車上或走路時看書。躺著看書。睡眠不足。課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。經(jīng)??措娨暤龋@些都會造成近視,美國瞳仁提示:對于近視,重在平時,保護視力,愛護眼睛,一定要從平時的點點滴滴做起,養(yǎng)成良好的作息習慣。美國瞳仁給眼睛最好的呵護,精選優(yōu)質(zhì)天然藥用植物,采用日本先進制藥技術,高效補充眼部營養(yǎng),改善眼部微循環(huán),促進眼部新陳代謝,提高眼部免疫力和抗氧化力,從而起到呵護眼睛,治療近視的作用。

    2016-03-08 06:47
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,預防近視眼,要注意以下幾點:①要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。③看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。

    2016-03-08 00:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    眼睛出現(xiàn)視力問題,藥物是沒有治療效果的,而且,除了手術,是沒有辦法恢復的。如果不想進行手術的話,只能保證盡量的不嚴重。建議你可以去專業(yè)的眼鏡公司選擇多焦點眼鏡佩戴,平時多做眼保健操。飲食上多做點韭菜和雞蛋、菠菜和豬肝一起吃,是有食療的效果的。以上是對“怎么才能預防近視眼呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

    2016-03-07 14:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»

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