怎么才能預(yù)防近視眼呢?
我現(xiàn)在是有點(diǎn)的眼睛看不太清楚黑板了，感覺(jué)是上面的字模糊了，覺(jué)得自己的眼睛是有一點(diǎn)的近視了，我真的是不像每天戴個(gè)眼鏡生活的，現(xiàn)在是想來(lái)這里了解一下，對(duì)于預(yù)防近視眼的問(wèn)題。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，近視眼是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用眼睛引起的，如長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)看電視等等。如果近視了應(yīng)及時(shí)佩戴近視眼鏡，度數(shù)一定要配準(zhǔn)確，不然會(huì)造成更大的傷害。雖然現(xiàn)在可以用手術(shù)的方法來(lái)治療近視，但我建議你不要，因?yàn)檫@種手術(shù)可能會(huì)帶來(lái)一些后遺癥，需慎重。
2016-03-08 09:02
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防近視眼，要注意以下幾點(diǎn)：①要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。②看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。③看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過(guò)度疲勞。④不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
2016-03-08 07:36
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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預(yù)防近視眼/用眼距離過(guò)近。照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。躺著看書(shū)。睡眠不足。課桌不符合要求，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確。經(jīng)?？措娨暤?，這些都會(huì)造成近視，美國(guó)瞳仁提示：對(duì)于近視，重在平時(shí)，保護(hù)視力，愛(ài)護(hù)眼睛，一定要從平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。美國(guó)瞳仁給眼睛最好的呵護(hù)，精選優(yōu)質(zhì)天然藥用植物，采用日本先進(jìn)制藥技術(shù)，高效補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，改善眼部微循環(huán)，促進(jìn)眼部新陳代謝，提高眼部免疫力和抗氧化力，從而起到呵護(hù)眼睛，治療近視的作用。
2016-03-08 06:47
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，預(yù)防近視眼，要注意以下幾點(diǎn)：①要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。②看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。③看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過(guò)度疲勞。
2016-03-08 00:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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眼睛出現(xiàn)視力問(wèn)題，藥物是沒(méi)有治療效果的，而且，除了手術(shù)，是沒(méi)有辦法恢復(fù)的。如果不想進(jìn)行手術(shù)的話，只能保證盡量的不嚴(yán)重。建議你可以去專(zhuān)業(yè)的眼鏡公司選擇多焦點(diǎn)眼鏡佩戴，平時(shí)多做眼保健操。飲食上多做點(diǎn)韭菜和雞蛋、菠菜和豬肝一起吃，是有食療的效果的。以上是對(duì)“怎么才能預(yù)防近視眼呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 14:27
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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