怎么才能預防近視眼呢?
我現(xiàn)在是有點的眼睛看不太清楚黑板了,感覺是上面的字模糊了,覺得自己的眼睛是有一點的近視了,我真的是不像每天戴個眼鏡生活的,現(xiàn)在是想來這里了解一下,對于預防近視眼的問題。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,近視眼是由于長時間過度使用眼睛引起的,如長時間近距離看書看電視等等。如果近視了應及時佩戴近視眼鏡,度數(shù)一定要配準確,不然會造成更大的傷害。雖然現(xiàn)在可以用手術的方法來治療近視,但我建議你不要,因為這種手術可能會帶來一些后遺癥,需慎重。
2016-03-08 09:02
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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預防近視眼,要注意以下幾點:①要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。③看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。④不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
2016-03-08 07:36
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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預防近視眼/用眼距離過近。照明光線過強或過弱。在行車上或走路時看書。躺著看書。睡眠不足。課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。經(jīng)??措娨暤龋@些都會造成近視,美國瞳仁提示:對于近視,重在平時,保護視力,愛護眼睛,一定要從平時的點點滴滴做起,養(yǎng)成良好的作息習慣。美國瞳仁給眼睛最好的呵護,精選優(yōu)質(zhì)天然藥用植物,采用日本先進制藥技術,高效補充眼部營養(yǎng),改善眼部微循環(huán),促進眼部新陳代謝,提高眼部免疫力和抗氧化力,從而起到呵護眼睛,治療近視的作用。
2016-03-08 06:47
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,預防近視眼,要注意以下幾點:①要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。③看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。
2016-03-08 00:16
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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眼睛出現(xiàn)視力問題,藥物是沒有治療效果的,而且,除了手術,是沒有辦法恢復的。如果不想進行手術的話,只能保證盡量的不嚴重。建議你可以去專業(yè)的眼鏡公司選擇多焦點眼鏡佩戴,平時多做眼保健操。飲食上多做點韭菜和雞蛋、菠菜和豬肝一起吃,是有食療的效果的。以上是對“怎么才能預防近視眼呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-07 14:27
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