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你好，預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢(shì)，不要趴在桌子上扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

您好，應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對(duì)眼睛有好處。不要偏食挑食，不要過多吃糖這樣可以預(yù)防近視眼。注意勞逸結(jié)合，要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操

你好，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)連續(xù)用眼半小時(shí)注意眼睛的休息，眺望遠(yuǎn)處5-10分鐘，放松睫狀??；平時(shí)多做眼保健操，注意穴位的準(zhǔn)確?？梢耘浜鲜秤敏~肝油，飲食宜均衡，多食新鮮蔬菜水果，新鮮魚可以多吃。對(duì)你視力的保持和上升是有幫助的。

您好，您現(xiàn)在還是不適合做手術(shù)的，您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)注意正確的寫字、讀書姿勢(shì)，避免視疲勞，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。

你好，用臺(tái)燈看書或工作的時(shí)候，要把房間的大燈打開，不要讓光線落差太大，光線落差太大，會(huì)使眼睛疲勞，造成近視或近視加重。看書或工作要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。多吃蔬菜。玩電腦一小時(shí)后望著遠(yuǎn)處的綠色植物發(fā)呆5分鐘。