如何有效預(yù)防青春痘
問題描述:臉上經(jīng)常出現(xiàn)一些紅色的疙瘩,而且發(fā)癢難受,影響美觀.
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。這是需要保持良好的心情,合量的飲食。作息時(shí)間規(guī)律,避免熬夜 做到有勞有逸,特別要節(jié)制夜生活。調(diào)整心態(tài)努力提高自我控制能力,努力保持樂觀情緒。調(diào)整飲食 日常飲食注意品種多樣,比例合理,多食用一些新鮮的蔬菜水果,少吃油膩以及刺激性食物。烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸
2016-03-08 20:42
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好朋友注意飲食,不要吃辛辣食物注意休息
2016-03-08 03:30
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