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高壓150mmHg低壓90mmHg有可能恢復(fù)正常，可通過(guò)改善生活方式、藥物治療等。包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、藥物選擇、監(jiān)測(cè)血壓等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活方式：戒煙限酒，低鹽低脂飲食，每天適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。
2.飲食控制：多吃蔬菜水果，減少高油高糖食物攝入。
3.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，像游泳、騎自行車。
4.藥物治療：如硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、貝那普利片等。
5.血壓監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化。
血壓異常應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整生活方式或治療，定期復(fù)查。

產(chǎn)后抑郁癥對(duì)于廣大產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)比較常見，對(duì)母親角色的定位，對(duì)現(xiàn)狀不滿是誘發(fā)產(chǎn)后抑郁的原因。根據(jù)你的描述判斷患者患有產(chǎn)后抑郁癥。建議家人多和她進(jìn)行交流，另外謹(jǐn)慎使用藥物治療，避免對(duì)患者造成副作用。

你好，一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)抑郁癥狀，應(yīng)該是個(gè)人心理方面的問(wèn)題，需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自信。嚴(yán)重的話結(jié)合心理疏導(dǎo)和藥物治療緩解癥狀。抑郁癥的癥狀有目光垂視、呆滯無(wú)神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發(fā)脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨(dú)，注意力不集中等。抑郁癥嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生活，甚至有輕生的念頭。既然發(fā)現(xiàn)有這種癥狀，那么一定要多與親人朋友進(jìn)行溝通，不要有思想壓力?？梢远嗦糜?，呼吸新鮮空氣。緩解心理壓力?？赡苣壳盎加行睦砭裾系K，建議你去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生，積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)，多與人交流為好的，多參加一些活動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是很有必要的。