頸椎病做什么運動好
由于長時間在電腦前工作，最近老是感覺頸椎難受，感覺酸酸的脹脹的，嚴(yán)重的時候都不能來回扭動，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是頸椎病，需要做一些運動，頸椎病做什么運動比較好呢
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好！多考慮為頸椎病引起的，頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻，頭暈、惡心,耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用，治療可以采用中醫(yī)穴位外敷外治安全無副作用,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).日常生活中需注意保?。翰灰笗r間過長,不要睡高枕,經(jīng)?；顒宇i部;注意防寒保暖;祝早日康復(fù)！
2016-03-08 23:28
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你可以做頭前后左右的運動，一定注意：頸部切忌做轉(zhuǎn)圈的環(huán)形運動，這樣運動會加重頸椎的問題。
2016-03-08 18:07
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎病治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作
2016-03-08 14:32
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,頸椎病的治療方法：1、非手術(shù)治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按摩：對脊髓型以外的早期頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環(huán)的作用。4）理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。6）藥物治療：目前尚無頸椎病的特效藥物，所用非甾體抗炎藥、肌松弛劑及鎮(zhèn)靜劑均屬對癥治療。2、手術(shù)治療診斷明確的頸椎病經(jīng)非手術(shù)治療無效，或反復(fù)發(fā)作者，或脊髓型頸椎病癥狀進(jìn)行性加重者適于手術(shù)治療。醫(yī)生詢問：
2016-03-08 03:09
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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采取頸托治療，其次就是藥物治療。?；颊咴缛蘸棉D(zhuǎn)。
2016-03-08 01:18
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