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你好，像這種情況中風(fēng)后遺癥還是比較輕微的，要預(yù)防腦血栓的形成，最關(guān)鍵的就是要控制好血壓，防止滑倒，注意飲食，像這種情況建議及時(shí)到醫(yī)院檢測(cè)自己的血壓，控制好血壓，同時(shí)要清淡飲食，盡量不要食用脂肪含量高的食物比如肥豬肉之類的，同時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，注意好休息。

一般腦卒中患者都有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、高半胱氨酸血癥等，預(yù)防的重點(diǎn)是要控制好基礎(chǔ)疾病。另外，飲食也需要注意，宜低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙戒酒等。

腦出血的復(fù)發(fā)率比較高，腦梗的復(fù)發(fā)也比較多，后遺癥是一個(gè)長(zhǎng)期恢復(fù)的過(guò)程注意危險(xiǎn)因素的監(jiān)測(cè)，如血壓，血糖血脂，定期頭CT復(fù)查醫(yī)生詢問(wèn)：血壓，血糖，血脂，怎么樣，現(xiàn)在都吃什么藥呢？以上是對(duì)“腦血栓3年后腦出血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，像這種情況中風(fēng)后遺癥還是比較輕微的，要預(yù)防腦血栓的形成，最關(guān)鍵的就是要控制好血壓，防止滑倒，注意飲食像這種情況建議及時(shí)到醫(yī)院檢測(cè)自己的血壓，控制好血壓，同時(shí)要清淡飲食，盡量不要食用脂肪含量高的食物比如肥豬肉之類的，同時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，注意好休息。