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預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些方法

2016-03-08 06:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

婆婆一直有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以前不嚴(yán)重，對(duì)生活沒(méi)有太大的影響，可近來(lái)發(fā)作的越來(lái)越頻繁了，可能是婆婆年紀(jì)比較大了吧，而且關(guān)節(jié)處疼痛得十分厲害，有時(shí)還會(huì)腫脹、僵硬，對(duì)正常的行走都有影響了，家里人很擔(dān)心，想了解下預(yù)防的方法。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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你好！平時(shí)要避免身體受涼，不要淋雨。當(dāng)身體出現(xiàn)局部冰冷的時(shí)候要經(jīng)常按摩，或者棉花沾酒擦揉，要保暖好身體，尤其是關(guān)節(jié)部位。　在飲食方面多吃生姜大蒜大蒜、生姜具有抗氧化活性，它們可以消炎殺菌，姜還可止痛。經(jīng)常吃魚(yú)，魚(yú)油含有抗炎物質(zhì)，有利于提高免疫系統(tǒng)。限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類(lèi)等。
2016-03-08 22:54

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2016-03-08 07:49

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