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要去除黑眼圈，必須建立一個(gè)正常的作息時(shí)間，每日要保證按時(shí)休息。建議每天晨起可給眼部進(jìn)行一下按摩，可改善眼部肌膚的血液循環(huán)狀態(tài)，黑眼圈也會(huì)有所減輕。同時(shí)需要在飲食上吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A、氨基酸及礦物質(zhì)的食物，調(diào)理一段時(shí)間，黑眼圈會(huì)得到改善。

你好，黑眼圈中醫(yī)認(rèn)為是疲勞過(guò)度引起的多休息，按摩或灸療是比較理想的治療方法，局部穴位按摩或灸療

美國(guó)康本黑眼圈套裝，其中一種是利用食物外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)，不妨一試。蘋果燉魚去眼袋,黑眼圈食療秘方：　　原料：蘋果2個(gè)、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生姜10克?！　≌{(diào)料：鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。制作方法步驟：　　1.蘋果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗干凈，生姜去皮切片。　　2.燒鍋下油，放入姜片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉?！　?.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調(diào)入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。

你好黑眼圈形成后應(yīng)對(duì)癥下藥，請(qǐng)教醫(yī)生，找出病因，及時(shí)治療；黑眼圈形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈，但并不被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可。對(duì)于無(wú)法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理。

你好，所有眼部問(wèn)題都是因?yàn)槿彼碌摹＝ㄗh可以用眼霜，眼凝露給眼晴補(bǔ)水，注意休息，不要熬夜。

你好，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，導(dǎo)致靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著。良好的生活習(xí)慣是去除黑眼圈的最好方法，平時(shí)注意保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E，每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理，多喝綠茶或開(kāi)水。祝君安好。