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你好，省一級(jí)醫(yī)院治療，一般微創(chuàng)手術(shù)治療很有幫助，注意避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意保暖避免受風(fēng)寒

您好！腰椎間盤(pán)突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周?chē)M織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤(pán)養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！

您好：導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的原因主要是既往腰扭傷、外傷及長(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿，以及腰背肌不穩(wěn)造成的。腰椎間盤(pán)突出的治療主要是根據(jù)患者臨床癥狀及腰椎CT或核磁共振檢查結(jié)果來(lái)決定的。早期治療主要是增加腰背肌功能鍛煉來(lái)增加腰椎的穩(wěn)定性。同時(shí)配合中醫(yī)物理治療（針灸、牽引、按摩、烤電），口服“甲鈷胺片、扶他林片、盤(pán)龍七膠囊”緩解癥狀。如果經(jīng)過(guò)上述保守治療后癥狀無(wú)緩解則考慮手術(shù)治療。目前微創(chuàng)技術(shù)為首選，微創(chuàng)包括：間盤(pán)鏡技術(shù)、射頻技術(shù)等。我了解北醫(yī)三院開(kāi)展比較好。祝您健康快樂(lè)！