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電腦疾病

(未婚)本人一起從事電腦教學工作,每天接觸電腦時間為5小時左右.平時應該怎么避免電腦給我?guī)淼奈:δ?

  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

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    你好,這時候不知道您是什么情況啊,電腦疾病是什么意思,還有就是拍過片是哪個地方的骨頭啊。這時候你最好是能夠清楚地描述一下自己當前的狀況為好,因為這樣話可以根據(jù)你的情況提供幫助,祝你健康!

    2016-03-09 08:29
  • 回答3

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    你好,你這種情況來說是屬于頸椎的問題,一般來說是由于坐的時間過長引起的這種情況來說建議你最好是去檢查一下,建議你可以吃點頸復康或是頸痛顆粒,再就是可以做一下針灸推拿或是牽引治療,祝你健康

    2016-03-08 23:01
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

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    朋友你好,按現(xiàn)在的情況來講, 1)注意勞逸結合,防止肌腱勞損,長時間操作電腦會導致手指關節(jié),手腕,手臂肌肉,雙肩,頸部,背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛,因此,操作者在工作一小時后應休息10分鐘,或者做做工間操.  2)要注意用眼衛(wèi)生.眼睛與文稿,眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上,最好采用光下視20度的視角.工作時,應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油.  3)孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時,要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發(fā)育.  4)長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A,B1,C,E的攝入.為預防角膜干燥,眼干澀,視力下降,甚至出現(xiàn)夜盲癥等,電腦操作者應多吃些富含維生素A的食物,如豆制品,魚,牛奶,核桃,青菜,大白菜,西紅柿,空心菜及新鮮水果等.維生素C可以有效地抑制細胞氧化.維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障.核桃和花生中含有豐富的維生素E.維生素B1可以加強神經細胞的營養(yǎng),緩解神經的緊張狀態(tài).

    2016-03-08 22:14
  • 回答1

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    網癮,還有思維不敏捷,易出神走神,每天控制好上網時間,注意身體休息,祝您健康。

    2016-03-08 21:22
就醫(yī)問藥

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什么是觸電?   觸電又稱電擊,是日常生活中較常見的意外傷害,嚴重者有生命危險,兒童少年觸電發(fā)生率為1.56/10萬。兒童少年因觸電而死亡人數(shù)占兒童青少年死亡總人數(shù)的10.6%?!尉€觸電是指人體的一部分直接〔或間接通過導體〕接觸火線,身體另一部分直接〔或間接通過導體〕與大地接觸構成回路,電流通過人體,對人體造成傷害的事故。 查看全文»

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