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你好，保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染，因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)，另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。防止受寒，不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

前列腺炎生活當中的預(yù)防方法1、建議定期到醫(yī)院來做篩檢到了50歲，可以每年來我院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果您家有家族史，就要從40歲就開始做這些檢查。2、攝取豆類食品3、多吃西紅柿4、小心荷爾蒙補品5、陽光下運動

你好：要想保護好前列腺，男性必須注意以下問題：　　●檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進入前列腺。　　●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺?！　　耩B(yǎng)成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺?！　　癫痪米烷L時間騎自行車，以免前列腺血流不暢?！　　耩B(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。祝健康！

您好！注意自我保健，加強身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。

要想自己擁有健康的身體，我們就要對前列腺炎進行及時的預(yù)防，要在生活上調(diào)理和注意以下10個方面：1、治療期忌食辛辣食物、忌酒。2、生活要有規(guī)律，起居有常，防止過分疲勞及感冒。3、平時適當多飲水、多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排出。4、不宜長時間騎摩托車或久坐，駕駛機動車時尤其注意坐椅的散熱，避免溫度過高，定時下車稍作活動及飲水排尿。5、適當?shù)男陨睿苊膺^度房勞。絕對要戒手淫。6、堅持適當?shù)腻憻挘纳蒲貉h(huán)，利于局部炎癥吸收。7、合適飲食，增加營養(yǎng)，增強免疫功能，防止復(fù)發(fā)。8、每天最好能做2-3次提肛活動，即通過憋氣自行努力把肛門提縮上去，每次5-10分鐘，這是預(yù)防前列腺炎的一種既有效又簡單的方法。9、若發(fā)現(xiàn)兼有其他泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，應(yīng)同時治療，去除復(fù)發(fā)誘因。10、苦由于前列腺炎而引起的不育癥者，不宜溫水坐浴。前列腺炎中期癥狀就會引起一些性功能障礙。要及時的采取治療措施。治療前列腺炎，這方面的臨床專業(yè)藥物主要是有：好欣前列舒樂片，臨床治愈率高達95.3%，