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你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮你現(xiàn)在是屬于孕期階段，如果你現(xiàn)在正是在懷孕的中期階段，是寶寶生長發(fā)育最快的時間段，飲食上多吃一些高蛋白食物就顯得很重要的。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，如果你的胎兒缺少營養(yǎng)，建議你適當?shù)亩喑砸恍┦萑?、牛奶、豆制品、雞蛋等高蛋白食物，同時做好孕期的常規(guī)檢查，b超的檢查方法是采用超聲波的原理，沒有射線，對寶寶沒有任何影響，祝你好孕，希望我的回復能夠幫助你！

妊娠早期是胚胎組織細胞分化形成各個器官的時期，此時胚胎細胞對各種有害因素非常敏感。沒必要的檢查可以不用做，應減少不必要的外來刺激。懷孕期間做好定期檢查就好了，注意營養(yǎng)，多休息，不要太勞累，并應控制性生活。