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近視眼平時該注意什么呢？

2016-03-09 21:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我是上高中的時候，因為看書總是喜歡頭低的很下的看，導(dǎo)致現(xiàn)在近視眼了，現(xiàn)在根本就離不開眼鏡了，有時候看東西看久了，眼睛還會感覺到很疲勞。

回答4
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，您在工作之余，多睡覺，作眼保健操，飲食上：注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
2016-03-10 17:46

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回答3
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

你好，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查到底是怎么回事。建議患者一定要到正規(guī)醫(yī)院積極治療。蛋白質(zhì)是人體重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，是免疫物質(zhì)的東西。以上是對“近視眼平時該注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-10 13:17

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好，得了近視眼平時生活中不要用眼過度，看電視時要隔一段距離，不要相隔太近。看電視時間也不要過長，最好半小時就離開讓眼睛休息一下。另外，平時沒事的時候可以眺望一下遠方，多看一些綠色景觀對眼睛有幫助。不要躺在床上看書，這樣長期的用眼不健康會導(dǎo)致近視。
2016-03-10 10:36

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

你好.您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，平時注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，認(rèn)真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！
2016-03-10 06:50

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