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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個是沒有害處的,但是不能夠過量,過量容易出現(xiàn)腹瀉。我建議需要多喝水,多吃蔬菜和水果,特別是含纖維素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等,少吃精細食物和肉類,蛋類等,另外需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規(guī)律對于預(yù)防便秘的復(fù)發(fā)都是非常的有幫助的啊。
2016-03-10 18:43
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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便秘是由于腸道菌群失調(diào),膳食不均衡,飲食中食用纖維不足,不良的排便習(xí)慣等原因?qū)е碌拈L期的服用番瀉葉會導(dǎo)致腸壁的硬化,從而惡性循環(huán)更容易便秘醫(yī)生詢問:祝健康
2016-03-10 16:55
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析:你好,患了便秘應(yīng)該注意飲食、鍛煉、改變不良習(xí)慣等方面。應(yīng)通過食療來調(diào)理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,順時針揉腹部,大約五十下左右,多吃粗纖維蔬菜。對于沒有器質(zhì)性病變的一般人來說,食療是首選的,即在飲食中增加纖維食物,如麩糠、水果、蔬菜等;每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,有助于通便.如果便秘嚴重需用瀉藥,應(yīng)以潤腸和暖瀉為主,祝你健康。:便秘要從平日的活中去調(diào)養(yǎng),比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要過多的依賴于藥品;同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜,早點睡;平時也能夠多喝些茶如花茶,果茶,早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜能夠美容也利于通便
2016-03-09 23:04
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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