如何解決腦缺氧？
本人每天頭疼，哈欠連打，不能做動(dòng)腦工作。此時(shí)必須大運(yùn)動(dòng)量體育運(yùn)動(dòng)，致使身體發(fā)熱，活血至腦部，并且做倒立。喝咖啡有幫助，最好是服吞阿斯匹林藥，馬上舒服。但我怕上癮。本人體重110斤，心跳60，體檢，驗(yàn)血等正常，略有貧血。平時(shí)多蔬少葷。自小保持體育鍛煉。1。是否心搏力量不夠？頸部血管狹窄？或腦部毛細(xì)血管不暢造成腦部缺氧所致？2。如何治療（藥物，飲食，保?。?？
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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防治腦缺氧（含缺血性腦?。?yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、充足的睡眠和正確的睡姿（仰臥時(shí)頸部不應(yīng)懸空，睡枕不宜過高，側(cè)臥時(shí)以右側(cè)臥為宜）。2、保持室內(nèi)空氣新鮮。經(jīng)常開窗換氣及參加戶外活動(dòng)。3、適當(dāng)鍛煉（強(qiáng)度因人而異），增強(qiáng)肺活量。4、合理的膳食培養(yǎng)（腦的保健歸根結(jié)底就是一個(gè)血液供給是否充足的問題。5、嚴(yán)防一氧化碳（煤氣）中毒。6、戒煙限酒。
2016-03-10 13:40
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期頭暈、貧血、或是有低血壓病史就會(huì)有腦缺氧的表現(xiàn)。眼見發(fā)黑，閉上眼見感覺地板轉(zhuǎn)，敦下站起來容易跌倒都會(huì)是腦缺氧的表現(xiàn)。
2016-03-10 13:12
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好！需要考慮是腦缺氧和過多疲勞的原因，注意心電圖檢查，心率偏緩些，
2016-03-10 01:11
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對(duì)人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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