国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，根據(jù)你的描述一般冷熱放松訓(xùn)練按摩陰莖至半勃起狀態(tài)，用溫?zé)崴莸拿戆　Ｄ阋部梢宰跓嵩∨柚羞_(dá)到這個效果。然后，慢慢放松陰莖至最自然的狀態(tài)。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的問題的描述，建議您可以看自然無痛陰莖增大按摩鍛煉。該法很簡單，但你必須確保每天做三十分鐘，一週五次不間斷的訓(xùn)練。經(jīng)過30分鐘的練習(xí)后，你的陰莖看起來會充滿力量，接下來在做5分鐘放鬆練習(xí)；

冷熱放松訓(xùn)練按摩陰莖至半勃起狀態(tài)，用溫?zé)崴莸拿戆?。你也可以坐在熱浴盆中達(dá)到這個效果。然后，慢慢放松陰莖至最自然的狀態(tài)。你現(xiàn)在做得是為下面訓(xùn)練做準(zhǔn)備(類似舉重運(yùn)動的熱身)，熱包裹或浸泡10到15分鐘。