經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以避免性功能障礙嗎
現(xiàn)在我出現(xiàn)了性功能障礙，對(duì)做愛(ài)一點(diǎn)興趣也沒(méi)有，而且有時(shí)還會(huì)陽(yáng)痿早泄，現(xiàn)在的心里特別的難受，后來(lái)經(jīng)過(guò)調(diào)理后漸漸恢復(fù)了正常，但聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以避免性功能障礙。
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，運(yùn)動(dòng)可以避免性功能障礙，推薦你用腰臀鍛煉法：男性朋友俯臥舒展俯臥并將身體盡量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動(dòng)作維持10~15秒，然后慢慢放松。
2016-03-10 23:31
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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